Sentir dolor al abrir la boca, notar chasquidos cerca del oído o levantarse con la mandíbula cargada no es raro. Muchas personas conviven durante semanas o meses con estas molestias sin saber muy bien de dónde vienen. A veces lo atribuyen al estrés, otras a un problema dental, y en ocasiones simplemente esperan a que …
El mal aliento matinal (halitosis al despertar) es muy común. Durante la noche disminuye la saliva, que es el “limpiador natural” de la boca. Eso permite que ciertas bacterias produzcan compuestos sulfurados (el olor desagradable). La buena noticia: la mayoría de casos se controla con una rutina simple y consistente. Las causas reales (las más …
Estrenar una prótesis dental (parcial o completa) es un cambio grande para la boca. Los primeros días pueden aparecer rozaduras, sensación de “cuerpo extraño” y ajustes al hablar o masticar. Es normal: una prótesis no se “termina” el día que se entrega, se termina de afinar con revisiones. Aquí tienes un plan claro para adaptarte …
Tras una mejora estética (p. ej., bonding con composite, carillas o un aclarado del color) es relativamente frecuente notar sensibilidad al frío/calor o a la presión. Suele ser temporal y remite con rutinas sencillas. Aquí te explicamos qué es normal, qué no y cómo cuidarte. Por qué aparece sensibilidad (explicado fácil) ¿Qué es normal (y …
Un empaste puede despegarse o romperse al masticar algo duro, por bruxismo o por envejecimiento del material. Con unas medidas simples puedes proteger el diente y llegar a consulta sin sustos. Primeros pasos (0–10 minutos) Importante: no intentes pegar el trozo con superglues ni productos no dentales (riesgo de irritación y complicaciones). Tipos de rotura …
Una buena limpieza alarga la vida de tu férula (de descarga, Essix, retenedor) o prótesis (removible acrílica, esquelética, flexible) y evita mal olor, manchas y hongos. El truco no es “frotar fuerte”, sino usar lo correcto y evitar lo que las daña. Rutina diaria (2–3 minutos) Para férulas y retenedores transparentes (Essix/férula de descarga): Para …
Entrenar con brackets o alineadores es totalmente compatible si eliges el protector adecuado y sigues un plan de cuidados. Aquí tienes una guía práctica para evitar cortes, proteger dientes y aparato, y saber cómo actuar si hay un golpe. ¿De verdad necesito protector? Tipos de protectores (y cuál elegir con ortodoncia) Consejo: con brackets, pide …
Un empaste puede despegarse o fracturarse con un alimento duro, desgaste por bruxismo o por simple envejecimiento del material. La buena noticia: con unos primeros auxilios sencillos puedes proteger el diente hasta tu cita y evitar molestias mayores. Qué hacer en los primeros minutos Importante: no intentes pegar el trozo con superglues ni productos no …
Una caída en el patio o un golpe en casa pueden terminar en diente roto, desplazado o caído. Los primeros 30 minutos son clave para proteger el diente y la encía. Aquí tienes un plan paso a paso para actuar con seguridad mientras llegas a la clínica. Lo primero: calma, limpia y localiza el diente …
Vas a la farmacia o al súper y hay veinte pastas “blanqueadoras”, “antisarro”, “sensitive”… ¿Cuál es la tuya? La clave está en tres cosas: flúor, abrasividad (RDA) y activos según tu objetivo (sensibilidad, manchas, encías…). Vamos a desgranarlo sin jerga. Flúor: cuánto y por qué importa El flúor ayuda a remineralizar el esmalte y a …