Entrenar con brackets o alineadores es totalmente compatible si eliges el protector adecuado y sigues un plan de cuidados. Aquí tienes una guía práctica para evitar cortes, proteger dientes y aparato, y saber cómo actuar si hay un golpe. ¿De verdad necesito protector? Tipos de protectores (y cuál elegir con ortodoncia) Consejo: con brackets, pide …
Un empaste puede despegarse o fracturarse con un alimento duro, desgaste por bruxismo o por simple envejecimiento del material. La buena noticia: con unos primeros auxilios sencillos puedes proteger el diente hasta tu cita y evitar molestias mayores. Qué hacer en los primeros minutos Importante: no intentes pegar el trozo con superglues ni productos no …
Una caída en el patio o un golpe en casa pueden terminar en diente roto, desplazado o caído. Los primeros 30 minutos son clave para proteger el diente y la encía. Aquí tienes un plan paso a paso para actuar con seguridad mientras llegas a la clínica. Lo primero: calma, limpia y localiza el diente …
Vas a la farmacia o al súper y hay veinte pastas “blanqueadoras”, “antisarro”, “sensitive”… ¿Cuál es la tuya? La clave está en tres cosas: flúor, abrasividad (RDA) y activos según tu objetivo (sensibilidad, manchas, encías…). Vamos a desgranarlo sin jerga. Flúor: cuánto y por qué importa El flúor ayuda a remineralizar el esmalte y a …
Ver sangre al pasar el hilo dental asusta, pero no siempre significa que debas dejarlo. En muchos casos es una señal de inflamación por placa acumulada o de que la técnica puede mejorarse. Aquí te explicamos qué es normal, cómo corregir el método y cuándo consultar. ¿Por qué sangran las encías al usar el hilo? …
Durante los primeros días (y tras algunos ajustes) es normal que los brackets rocen mejilla, labio o lengua. Esa fricción puede provocar llagas o aftas molestas. La buena noticia: con unos cuidados sencillos suelen mejorar en pocos días. Por qué aparecen Qué alivia de verdad (paso a paso) Truco rápido: si un alambre pincha, cubre …
El bruxismo no siempre es “rechinar” audible. Muchas personas aprietan en silencio durante el día o por la noche, sobre todo en épocas de estrés. Detectarlo a tiempo evita dolor mandibular, desgastes y cefaleas. Aquí tienes una guía práctica para reconocerlo y actuar. Señales que puedes notar (sin instrumental) Factores que lo empeoran Autocuidados que …
La primera visita marca la relación del niño con el dentista. Con una preparación sencilla y expectativas claras, puede convertirse en una experiencia positiva que previene problemas futuros. ¿Cuándo ir por primera vez? Preparación en casa (juego y lenguaje) ¿Qué sucede en consulta? Después de la visita Preguntas frecuentes ¿Es normal que llore?Puede ocurrir. Se …
La ortodoncia no tiene por qué complicar tu rutina. Con el kit adecuado y una técnica sencilla, mantendrás las encías sanas y evitarás manchas o caries alrededor de brackets y aditamentos. Kit básico recomendado Técnica paso a paso (brackets) Alineadores: limpieza y uso Errores típicos a evitar ¿Quieres conocer nuestros tratamientos de ortodoncia y su …
El color de los dientes puede oscurecerse por compuestos que se adhieren al esmalte. No hace falta renunciar a lo que te gusta: con pequeñas rutinas puedes reducir el impacto. Manchas extrínsecas vs. intrínsecas Los “sospechosos habituales” Cómo minimizar las manchas (sin obsesionarte) ¿Cuándo valorar opciones estéticas? Si el oscurecimiento no mejora con higiene y …